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Kariesprophylaxe


Mit der Kariesprophylaxe ist die Vorbeugung von Karies gemeint. Dazu gibt es verschiedene Maßnahmen. Die wichtigste ist eine gute Mundhygiene, die regelmäßige und häufige Reinigung der Zähne mit Zahnbürste und Zahnseide.

Um die Zähne zu härten, ist ebenfalls eine ausreichende Aufnahme von Fluorid notwendig. Das kann durch eine fluoridierte Zahnpasta erreicht werden.

Auch eine zahngesunde Ernährung trägt zur Kariesprophylaxe bei. Um zu vermeiden, dass Zähne ständig Säure ausgesetzt sind, sollte die aufgenommene Nahrung nur wenig Zucker enthalten. Besonders klebrige Süßigkeiten sollten vermieden werden.

Die regelmäßige Kontrolle der Zähne durch den Zahnarzt ist ebenso eine wichtige Prophylaxemaßnahme wie die Fissurenversiegelung und die professionelle Zahnreinigung .

 

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