Knirschen wird auch Zähneknirschen oder fachsprachlich Bruxismus genannt. Seelischer Stress kann nachts unbewusst an die Muskeln des Kauapparates weitergegeben werden und sich durch dieses Symptom äußern. Zähneknirschen kann aber auch durch schlecht sitzende Füllungen und Zahnersatz oder Zahnfehlstellungen ausgelöst werden.

Tritt das Knirschen über längere Zeit auf, werden die Zähne abgeschliffen. Auch Kiefergelenke und -knochen sowie die Muskeln in Gesicht und Nacken sind belastet. Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen können die Folge sein.

Zähneknirschen kann je nach Ursache mit Entspannungsmethoden, Aufbissschienen und Verbesserung des Zusammenbisses zum Beispiel durch Einschleifen der Zähne behandelt werden.